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女星最爱搏击操塑身法
2022-06-22

如果你厌烦了在跑步机上的“原地运动”,那就快来尝试搏击健美操吧,能让你的身材变得像安吉丽娜·朱莉一样Sexy哦!

1、大明星热衷的健康瘦身法

搏击健美操在激烈的音乐中,加入拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。让你在出拳、踢腿的过程中,随着音乐挥动双拳,肌肉力量瞬间爆发,张弛有度的肌肉训练从而让肌肉紧致,线条更加流畅。安吉丽娜·朱莉就是搏击健美操的热衷粉丝,在她看来这是让自己身材完美的最佳运动。上一页1234下一页

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